Mūsų draugai

Dieta hipertenzijos profilaktikai, Kokie ženklai gali prognozuoti venų varikozę?

Turinys

    Meniu Mitybos patarimai, sergant arterine hipertenzija Hipertenzija — labai paplitusi liga, pasireiškianti nuolatiniu arterinio spaudimo padidėjimu.

    dieta hipertenzijos profilaktikai

    Vėlyvosios šios ligos stadijos gydomos vaistais. O ankstyvosiose, norint normalizuoti arterinį spaudimą, kartais užtenka tik pakoreguoti gyvenseną ir mitybą.

    • Skaitykite forume: Dalintis: Spaudimas ir taip siekia lubas, o dar reikia sukti galvą dėl to, ką valgysi?!
    • Širdies ir kraujagyslių ligos - Sveikas Žmogus
    • Bedruskė dieta gali sumažinti kraujospūdį - DELFI Gyvenimas
    • Nustatomas hipertenzijos laipsnis
    • Tinkama mityba arterinėje hipertenzijoje - Širdies priepuolis November

    Palankiai kraujagysles veikia petražolės, todėl gaminant patiekalus reikėtų stengtis dažniau naudoti jų žaliąją dalį — apskritai šviežių žalumynų sezono metu visada turėtų būti ant sergančio hipertenzija stalo; naudinga įtraukti į racioną daugiau kalio ir magnio turinčių produktų; labai efektyvi hipertenzijos profilaktikos ir gydymo priemonė — česnakas.

    Jį galima vartoti virtą, marinuotą, tačiau geriausiai — šviežią.

    dieta hipertenzijos profilaktikai

    Česnakas gerina virškinimo sistemos funkcionavimą, o taip pat — širdies veiklą; smulkiąsias kraujagysles česnakas veikia kaip spazmolitikas raumenis atpalaiduojanti priemonė. Per dieną pakaktų suvalyti dvi ar tris skilteles šviežio arba keturias penkias skilteles marinuoto česnako.

    Daugiau straipsnių:.

    dieta hipertenzijos profilaktikai