Psichosocialiniai veiksniai – naujas širdies ligų aspektas | 4 Žingsniai

Aspekto padidėjimas sveikatos širdis

Daugiau informacijos apie širdies ligų diagnostiką ir gydymą

Pasaulinė tabako "epidemija" kasmet pražudo daugiau kaip 7 milijonus žmonių, iš kurių beveik tūkst. Reklama Šią savaitę pasaulyje bus minima diena be tabako. Šiemet siekiama atkreipti dėmesį į tabako žalą širdžiai ir kraujagyslėms. Vis dėlto, pasak medikų, tabakas nėra pagrindinis rizikos veiksnys - norint išsaugoti sveiką širdį ir kraujagysles, reikėtų atsisakyti ir kitų žalingų dalykų.

Mikroelementai svarbūs širdžiai Lietuvos širdies asociacijos prezidentė, Santariškių klinikų kardiologė prof. Žaneta Petrulionienė akcentuoja, kad širdžiai itin pavojingas kalio ir magnio trūkumas. Jeigu trūksta kalio, gali pavojingai sutrikti širdies ritmas.

Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai yra ne tik rūkymas, bet ir padidėjęs kraujospūdis, padidėjęs cholesterolio kiekis, nutukimas, cukrinis diabetas ir kt. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, tabakas sukelia net 12 proc. Į organizmą patekusios dervos padengia plaučius, blokuoja kvėpavimo takus, nikotinas priverčia stipriau plakti širdį, kraujagyslės ima spazmuoti, didėja kraujospūdis.

Švenčionėlių mieste Pabradės mieste Norintys dalyvauti programoje dėl išsamesnės informacijos, turi kreiptis į savo šeimos gydytoją arba į Švenčionių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurą. Grupės formuojamos tik iš anksto užsiregistravus tel.

Be to, rūkaliaus širdis turi dirbti intensyviau, kad deguonimi aprūpintų organizmą. Klaipėdos jūrininkų ligoninės Kardiochirurgijos skyriaus vedėjas, gydytojas kardiochirurgas Gediminas Kundrotas sako, kad jeigu žmogus rūko, tikimybė susirgti aspekto padidėjimas sveikatos širdis nors aterosklerozės forma yra didesnė nei nerūkančiam žmogui.

Tačiau tai aspekto padidėjimas sveikatos širdis vienas iš faktorių, nes aterosklerozės kilmė nėra visiškai aiški - iki šiol tiksliai nėra žinoma, kas ją sukelia, žinoma tik daugelis veiksnių", - sakė gydytojas.

aspekto padidėjimas sveikatos širdis mityba hipertenzijai medicininė mityba

Jo teigimu, rūkymas kenkia ne tik širdžiai ir kraujagyslėms - jis yra plaučių, gerklų vėžio rizikos veiksnys. Tabakas yra centrinę nervų sistemą veikianti medžiaga, todėl daug rūkantis žmogus yra pavargęs žmogus.

Tai svarbus socialinis aspektas. Ką bekalbėti, kad eikvojamas ir laikas.

Robertas Adomaitis

Kuo anksčiau pradedama rūkyti, tuo didesnis neigiamas poveikis organizmui. Jauname amžiuje rūkymas yra net kenksmingesnis nei pradėjus rūkyti vyresniame amžiuje", - kalbėjo G. Reklama Gydytojo teigimu, visa informacija su perspėjimais, kokios žalos gali padaryti rūkymas, yra ant cigarečių pakelių. Vis dėlto nežinia, ar tokia prevencinė priemonė yra iš tiesų veiksminga.

Toks šiuolaikinės visuomenės gyvenimo būdas — kuo puikiausias streso palydovas. O nuo streso labiausiai kenčia mūsų imuninė sistema ir širdis.

Kundrotas sakė, kad neteko girdėti apie tyrimą, ar, pradėjus ant pakuočių spausdinti perspėjimus su iliustracijomis, sumažėjo rūkančiųjų. Esą būtų įdomu palyginti rūkančiųjų statistiką šalyse, kuriose ant rūkalų pakelių spausdinami perspėjimai, ir kuriose tokia informacija ant pakelių nespausdinama.

aspekto padidėjimas sveikatos širdis kaip greitai sumažinti kraujospūdį sergant hipertenzija

Ligos gali jaunėti Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro duomenimis, mirties priežastys tiek Europoje, tiek Lietuvoje rikiuojasi šia eile: širdies ir kraujagyslių ligos, onkologinės ligos, savižudybės ir nelaimingi atsitikimai. Lietuvoje neseniai sudarytas širdies ir kraujagyslių ligų sergamumo ir mirtingumo žemėlapis rodo, jog net 56 proc.

aspekto padidėjimas sveikatos širdis mankšta hipertenzijai numesti svorio

Lietuva - pirmajame penketuke pasaulyje pagal mirtingumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų ir, deja, ši statistika nesikeičia ištisus dešimtmečius. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, aštuoni iš dešimties rūkalių pradeda vartoti tabaką paauglystėje. Tiek Europoje, tiek Lietuvoje jaunimas tabaką pradeda vartoti gana anksti - 13 metų ir anksčiau.

Dažnėja širdies ir kraujagyslių ligų, o ypač miokardo infarkto atvejų tarp jaunų žmonių.

Klauskite gydytojo

Didelės rizikos zonoje susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis atsiduria tie jauni žmonės, kurie ne tik rūko, bet ir yra nutukę, fiziškai neaktyvūs, netinkamai maitinasi pavyzdžiui, vartoja daug cukraustaip pat turi kitų priklausomybių ir pan.

Pavojingas rizikos faktorių kompleksas skatina rūkančio jaunuolio kraujagysles, nepaisant jauno biologinio amžiaus, anksčiau susidėvėti. Pavyzdžiui, tokio nesirūpinančio savo sveikata žmogaus biologinis amžius gali būti 25 metai, o kraujagyslių amžius - 60 metų.

Kraujo spaudimas: viskas, ką svarbu žinoti

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad miokardo infarktą patyręs vyresnio amžiaus žmogus, nustojęs vartoti tabaką, turi 3 kartus mažesnę tikimybę susirgti pakartotiniu infarktu. Tad mesti rūkyti verta ir vėlyvame amžiuje. Dėl to pagerėja ne tik gyvenimo kokybė, bet ir pailgėja gyvenimo trukmė. Reklama Rūkantis žmogus vidutiniškai praranda 10 gyvenimo metų. Rūkymas vidutiniame amžiuje iki 10 kartų padidina riziką sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, kurių galima išvengti.

  • Kraujagysles plečiantis vaistas nuo hipertenzijos
  • Lėtinių neinfekcinių ligų prevencija - Švenčionių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
  • Atsparus hipertenzijos gydymas
  • Psichosocialiniai veiksniai – naujas širdies ligų aspektas | 4 Žingsniai
  • Sveika gyvensena Psichosocialiniai veiksniai — naujas širdies ligų aspektas Stresas darbe, kelyje, namuose, parduotuvėje, gatvėje ir t.
  • Если каждый эксперимент завершается наблюдением за репрезентативным образцом расы космических путешественников, находящимся в управляемой ситуации, то и октопауки, конечно, должны оказаться .
  • Etnomokslas. liaudies vaistai nuo hipertenzijos
  • Pagalba širdžiai: kodėl verta atsisakyti tabako

Pasaulio širdies organizacija yra išsikėlusi tikslą - imtis drastiškų veiksmų, kad iki m. Maždaug 80 proc.