Širdis ir kraujotaka

Ar žinojai širdies sveikatos faktus

Parašyta gegužės 09 Peržiūros: Lietuvoje kas antras žmogus miršta nuo kraujotakos sistemos ligų.

žalio maisto dietos hipertenzija apžvalgos produktas nuo hipertenzijos

Tai viena skaudžiausių mūsų šalies problemų, nes netenkame darbingo amžiaus, energingų žmonių, gana daug susirgusiųjų lieka neįgalūs.

Ir nors informacija apie širdies ligas ir jų rizikos veiksnius nuolat sklinda iš įvairių žiniasklaidos kanalų, mitai, susiję su šiomis ligomis, vis dar gajūs. Kokie jie? Kodėl pastaruoju metu vis daugiau kalbama apie pavojų moterims sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis? Žaneta Petrulionienė.

Širdis ir kraujotaka

Profesorės teigimu, moterims daug dažniau nei vyrams nediagnozuojamos ir negydomos širdies ir kraujagyslių ligos.

Kaune vykusio šiai kampanijai skirto renginio metu aktualų pranešimą, kaip išsaugoti sveiką širdį, skaitė Kauno klinikų I Kardiologijos skyriaus vadovė dr. Olivija Gustienė.

Širdies nepakankamumas

Anot jos, Lietuvoje kiekvienais metais viena dažniausių išeminė ar žinojai širdies sveikatos faktus liga nusineša per 13 tūkst. Higienos instituto Sveikatos informacijos centro duomenimis, m. Hipertenziją gydome žodžiu ir apskritai moterų mirčių nuo ŠKL skaičius yra beveik 4 kartus didesnis nei nuo vėžio, kurio, beje, labiausiai bijoma.

  • Kaip tausoti širdį? - Temos - Ligos, sveikata, vaistai - profine.lt
  • Ekstrapiramidinė hipertenzija
  • Vitaminai hipertenzijos pavadinimams
  • Raimondas Kubilius Embriono širdis, susidedanti iš 40 ląstelių, ima pulsuoti praėjus 4 savaitėms nuo gyvybės užsimezgimo.
  • 6 svarbiausi klausimai, kuriuos turite užduoti savo kardiologui - DELFI Sveikata
  • Moterys ir širdies ligos: mitai ir faktai
  • Peržiūrų skaičius: Koks jūsų kraujospūdis, cholesterolio, gliukozės kiekis kraujyje?

Kita vertus, širdies ligų ir insulto galima išvengti, ir pirmasis žingsnis, siekiant gerokai sumažinti riziką, — žinoti apie ar žinojai širdies sveikatos faktus grėsmę sveikatai. Tačiau žinios turi būti objektyvios, pagrįstos tyrimais, statistiniais duomenimis ar mokslo įrodymais. Todėl dr. Gustienė savo pranešimą pradėjo paneigdama 6 populiariausius mitus, susijusius su širdies ir kraujagyslių ligomis.

Nuorodos kopijavimas

Statistika rodo, kad per dieną Lietuvoje nuo šių ligų miršta 27 vyrai ir moterys, per savaitę — 64 vyrai ir moterys. Moterims rizika labai padidėja, kai prasideda menopauzė.

edema gydant hipertenzija diuretikai nuo diabeto ir hipertenzijos

Šias ligas skatina tokie rizikos veiksniai, kaip padidėjęs kraujo spaudimas, padidėjusi cholesterolio koncentracija kraujyje, cukrinis diabetas ar padidėjusi gliukozės koncentracija, paveldėjimas sirgti širdies ligomis.

Tačiau šie rizikos veiksniai neturi simptomų, jie nejuntami, o kada klinikiniai simptomai pasireiškia, liga būna jau progresavusi.

klimakterinis sindromas ir hipertenzija prasidėjusi hipertenzija

Net toks akivaizdžiai matomas rizikos veiksnys, kaip nutukimas, ilgą laiką nekelia jokių su širdimi susijusių negalavimų, tačiau skatina arterinio kraujospūdžio didėjimą, cholesterolio, cukraus kiekio kraujyje ir kitus medžiagų apykaitos sutrikimus, cukrinio diabeto ir širdies ir kraujagyslių ligų vystymąsi.

Kita vertus, ir gera figūra ne visuomet yra geros sveikatos požymis. Todėl reikia žinoti savo kraujo spaudimą, cholesterolio kiekį kraujyje ir liemens apimtį — ir tikrinti tai reguliariai.

Kaip tausoti širdį?

Tai svarbi sveikatos problema vyresnėms kaip 45 m. Šiame ir vyresniame amžiuje moterys linkusios sirgti šiomis ligomis dažniau nei vyrai, nes šiame amžiuje sumažėja moteriškų hormonų estrogenų, anksčiau saugojusių kraujagysles, gamyba.

  • Širdis ir kraujotaka
  • Hipertenzijos laipsnio gydymas
  • Lėtinės hipertenzijos gydymo metodai
  • Kardiologė: 3 augalai ir jų deriniai, padedantys širdžiai   45 Gydytojai tvirtina, kad širdies ir kraujagyslių ligų atveju, prevencinės priemonės yra ypatingai veiksmingos.
  • Įdomūs faktai apie širdį | profine.lt
  • Įdomūs faktai apie širdį
  • Я хочу, чтобы доктор Тернер обследовал тебя повнимательнее.

Kita vertus, širdies ir kraujagyslių ligos neaplenks ir jaunesnių moterų, jeigu jos rūko, mažai juda arba jei jų kraujo spaudimas aukštas. Visa tai taip pat didina riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.

Įdomūs faktai apie širdį

Lietuvoje kasmet miršta daugiau nei 23 tūkst. Pasaulyje širdies ir kraujagyslių ligos lemia 1 iš 3 mirčių! Be to, pasaulyje vien nuo šių ligų mirštama daugiau nei nuo kitų trijų priežasčių — vėžio, plaučių ir Alzheimerio ligų — kartu sudėjus. Be to, moterims širdies ir kraujagyslių ligas sunkiau diagnozuoti.

galvos svaigimas hipertenzija tachikardija hipertenzija ar mikrostrukas

Net 64 proc. Sveika gyvensena — tai tinkamas fizinis aktyvumas, sveika mityba ir rizikos veiksnių šalinimas. Svarbu reguliariai tikrinti sveikatą Dažnai nėra jokių širdies ligos simptomų, štai kodėl taip svarbu, kad apsilankymo pas gydytoją metu paprašytume nustatyti rizikos veiksnius, nors ir manote, kad jums nėra nieko bloga. Gydytojas gali nustatyti bendrą riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis ir rekomenduoti reikiamus tyrimus.

Įdomūs faktai apie mūsų kūną

Jei žinote šeimos narių širdies ligos istorijas, pasakykite apie tai gydytojui. Būkite atviri — pasakykite, jei rūkote ar geriate alkoholį, kokius maisto produktus valgote ir kaip dažnai sportuojate ar fiziškai dirbate. Ši informacija padės tinkamai įvertinti riziką, taigi gydytojas galės duoti tinkamiausius patarimus, o jei būtina, paskirti gydymą.

Gustienė pateikia klausimų, kurie duos gerą atspirties tašką, sąrašą.