Pranešti klaidą

Ar galima turėti silkę su hipertenzija. Kardioprotekcinė dieta

ar galima turėti silkę su hipertenzija

Kas trečią žmogų kamuoja kraujospūdžio problemos. Aukštas kraujospūdis yra itin dažna būklė, varginanti žmones visame pasaulyje, o Lietuvoje hipertenzija — viena dažniausių lėtinių ligų. Ar aukštą kraujospūdį būtina gydyti tik vaistais?

Pasakė, ką daryti pakilus kraujospūdžiui: tai gali išgelbėti gyvybę | profine.lt

Kaip žmogus gali pats sau padėti, sumažinti ar išvengti rizikos pasakoja gydytoja Regina Žukauskienė. Tiek žemas, tiek aukštas kraujospūdis sukelia grėsmę žmogaus sveikatai ir gyvybei.

Aukšto kraujospūdžio liga — hipertenzija yra viena dažniausiai sutinkamų ir lengviausiai nustatomų širdies ir kraujotakos sistemos ligų.

ar galima turėti silkę su hipertenzija

Tereikia keletą kartų pamatuoti kraujospūdį — tai prieinama visiems — ir galima nustatyti, ar žmogus serga hipertenzija. Tik detaliais tyrimais galima patikslinti hipertenzijos priežastis.

ar galima turėti silkę su hipertenzija

Viena iš priežasčių gali būti susiaurėjusi inksto arterija. Tokiu atveju, ligą galima išgydyti chirurginiu būdu. Tačiau tokie atvejai yra reti — didžioji dalis žmonių serga hipertenzija, kurios priežastis nėra aiški. Kokie simptomai gali sufleruoti apie padidėjusį kraujospūdį?

Hipertenzija grėsminga tuo, kad dažnas pacientas šios ligos nejaučia.

Nesirgti tikrai verta

Pirmieji skundai atsiranda, kai skauda galvą, tačiau tai ne visada susiję su arteriniu kraujospūdžiu. Tokie žmonės jau kreipiasi į gydytoją ar patys pasimatuoja kraujo spaudimą. Kaip žmogus turėtų savimi rūpintis, nustačius padidėjusį kraujospūdį? Pirmą kartą aptikus aukštą kraujospūdį svarbu to nepamiršti ir reguliariai jį sekti.

  1. Sugerti silkių dietos receptai - Klausimai November
  2. Aida Žemaitytė Anot gydytojos dietologės Jūratės Dobrovolskienės, kad širdelė plaktų tinkamu ritmu, reikėtų laikytis kardioprotekcinės dietos.
  3. Hipertenzijos gydymas tradicine medicina
  4. Hipertenzijos gydymas dėlėmis
  5. Aigustė Tavoraitė Daugiau nei pusę šalies gyventojų vargina padidėjęs kraujo spaudimas, tačiau dalis jų apie tai gali net neįtarti.
  6. Kraujospūdis iš esmės yra kraujo spaudimo jėgos į arterijų sieneles matavimas.

Kraujospūdžio aparatai nėra brangūs, todėl gali būti prieinami visiems. Kraujospūdį rekomenduojama matuoti ryte dar neišlipus iš lovos arba kai skauda galvą ar surakina sprandą.

ar galima turėti silkę su hipertenzija

Jei neturite matavimo aparato, kraujospūdį pasimatuoti visada galite ir vaistinėse. Svarbu suvokti, kad hipertenzija — liga visam gyvenimui. Tai ne ta liga, kai suvartojęs vaistų pakelį pasveiksti.

Labai tinka pasivaikščiojimai hipertenzija ir jos adresas, miego sureguliavimas, tinkamas darbo ir poilsio rėžimas, streso suvaldymas, meditacija. Šie patarimai aktualūs net tuo atveju, jei liga progresuoja ir vystosi kitos jos stadijos.

Sūdyta silkė: nauda ir žala organizmui - Saldainiai

Tai padeda sumažinti vartojamų vaistų kiekį, ilgiau likti prie vieno vaisto vartojimo ir mažesnių vaisto dozių. Hipertenzijai koreguoti būtinas reguliarus vaistų vartojimas, tačiau neretai šie sukelia šalutinių poveikių.

  • Kokie produktai sumažina kraujospūdį - geriausias efektyviausias!
  • Adonis nuo hipertenzijos
  • Kokie produktai yra mažesni: 10 efektyviausių - Hipertenzija November
  • Mažas rūgštingumas ir hipertenzija
  • MITYBA - Sveikas Žmogus
  • Hipertenzija pagal amžių
  • Aukštas kraujo spaudimas | Kraujospūdis | Priežastys | profine.lt
  • 8 būdai sumažinti spaudimą be tabletes - Hipertenzija November

Kartais paaiškėja atvejai, kad kraujospūdį reguliuojančių vaistų sudėtyje yra toksinių medžiagų, sukeliančių onkologinius susirgimus. Svarbu nepamiršti, kad sureguliuoti kraujospūdį gali ir kai kurie augaliniai vaistai, tokie kaip gudobelės ekstraktas arba kai kurie specialios medicininės paskirties produktai, pavyzdžiui turintys natokinazės ar hidroksitirozolio, kurių saugumas įrodytas moksliškai.

Šluotelinės hortenzijos: kaip išsirinkti veislę? Palyginkim

Kodėl šie produktai yra saugūs? Kuo jie skiriasi nuo įprastų vaistų? Visų pirma, tai yra augalinės kilmės medžiagos. Natokinazė yra fermentas, specialiu būdu išskirtas iš fermentuotų pupelių, o hidroksitirozolis — iš alyvuogių aliejaus.

ar galima turėti silkę su hipertenzija

Produktai su šiomis medžiagomis pasižymi daugialypiu poveikiu, tačiau labiau skirti profilaktikai, o ne gydymui. Natokinazė pasižymi krešulius tirpdančiu poveikiu.

Kardioprotekcinė dieta

Moksliniais tyrimais nustatyta, kad esant hipertenzijai susidaro mikro krešuliai, užkemšantys smulkias kraujagysles ir dėl to vystosi smegenų atrofija ir demencija. Mokslinės studijos rodo natokinazės poveikį švelniai reguliuojant arterinį kraujo spaudimą.

Visi natokinazės veikimo mechanizmai yra žinomi — jie sustiprina natūralias organizme vykstančias reakcijas, todėl yra saugūs.

ar galima turėti silkę su hipertenzija

REKLAMA Hidroksitirozolis yra stiprus antioksidantas, o veikdamas kartu su natokinaze, mažina kraujagyslių vidinio sluoksnio pažeidimą, kuris gali vystytis esant aukštam kraujo spaudimui, ateorosklerozei ir padidėjusiam cholesteroliui.

Kas gresia žmogui, kuris nesigydo padidėjusio kraujo spaudimo?

Aukštas kraujo spaudimas

Aukšto kraujospūdžio liga yra labai klastinga ir grėsminga. Ji pasižymi rimtomis komplikacijomis. Aukštas kraujospūdis trikdo gyvybiškai svarbių organų, tokių kaip smegenų, širdies, inkstų ar akių funkcijas. Hipertenzija dažnai pasireiškia kartu su aukštu cholesteroliu, kraujagyslių ateroskleroze ar viršsvoriu, taip dar labiau ar galima turėti silkę su hipertenzija organizmo būklę ir sukeldama sunkias komplikacijas.

Juodieji pipiriniai žirniai - 6 vnt.

Rašyti komentarą