Pasitikrinkite kraujo spaudimą: koks yra idealiausias?

Koks turi buti normalus kraujo spaudimas, Kaip elgtis, norint sumažinti sistolinį ir diastolinį kraujo spaudimą?

LinkedIn Kraujospūdis — tai kraujo spaudimas slėgis į kraujagyslių sieneles.

ar galima gerti vandenį nuo hipertenzijos

Kraujospūdis būna sistolinis, dar vadinamas viršutiniu, jis visada yra aukštesnis ir diastolinis, kitaip — apatinis, šiuolaikinės priemonės hipertenzijai gydyti visada bus žemesnis.

Sistolinis kraujospūdis matuojamas širdies susitraukimo metu, tai didžiausias kraujo spaudimas į sieneles tuo metu.

nuo hipertenzijos, kuri padeda

Diastolinis — matuojamas, kai širdis atsipalaiduoja, tai žemiausias kraujo spaudimas į kraujagyslių sieneles tuo metu. Širdis — tai raumuo, kuris varinėja kraują po visą kūną, visą mūsų gyvenimą.

Ji prisotintą deguonies kraują iš plaučių pumpuoja po visą organizmą į organus, raumenis, audinius ir ląsteles, o, išnaudojus deguonį, kraujas vėl pumpuojamas į plaučius, kur yra prisotinamas deguonies ir procesas kartojamas, šis kraujo pumpavimas sukuria kraujo spaudimą.

hipotenzija po hipertenzijos

Tai labai jautrus mechanizmas, kuriam gali padaryti įtaką daugybė faktorių ir kartais tas mechanizmas sutrinka, pasireikšdamas padidėjusiu arba sumažėjusiu kraujo spaudimu.

Hipertenzija, tai reiškia, kad kraujospūdis yra per didelis, o hipotenzija, kad per mažas.

Informacija apie aukštą kraujo spaudimą

Daugumos iš mūsų kraujo spaudimas buvo matuotas pas gydytojus ar kitus sveikatos priežiūros asmenis, kai buvo tikrinama širdies ir kraujagyslių būklė, tai paprasta ir neskausminga procedūra. Matuojant kraujospūdį, būtina, kad žmogus būtų atsipalaidavęs, patogiai atsisėdęs ar atsigulęs  o ranka turėtų patogią atramą.

Ar gydoma 1 laipsnio hipertenzija

Jeigu nustatoma, kad sistolinis ar diastolinis kraujo spaudimas per didelis, pacientui diagnozuojama hipertenzija. Kraujospūdis gali būti matuojamas keletu skirtingų prietaisų.

hipertenzija galimos priežastys

Kraujospūdžio matavimo aparatas matuojamas, dedant jį ant riešo arba žąsto, tokie aparatai dažniausiai sutinkami namuose ir yra mėgėjiški, bet pakankamai tikslūs, kad nustatytumėme kraujospūdį su mažiausia paklaida, juo naudotis nereikia specialių žinių ir žmogus gali juo naudotis pats vienas. Kitas prietaisas matuoti kraujo spaudimui — stetoskopastai dažniausiai gydytojų naudojamas prietaisas, jis statomas į ausis, pacientui uždedama manžetė ir pripumpuojama oro su gumine kriauše, tada gydytojas ar kitas asmuo, pridėjęs stetoskopą prie rankos, klauso pulso ir išmatuoja sistolinį kraujospūdį, tada iš manžetės pradedamas išleisti oras ir pulso skleidžiamas garsas tampa vis silpnenis, kol jo visiškai nebegali girdėti, ir tada yra pamatuojamas diastolinis spaudimas, juo naudotis reikalingos specialios žinios bei kitas asmuo, išmanantis kaip tai daryti.

Kiekvienam žmogui, nepriklausomai nuo jo amžiaus, lyties, gyvenimo būdo, mitybos įpročių bei kitų veiksnių, labai svarbu žinoti savo pulsą. Ši informacija gali atskleisti labai daug apie tikrąją Jūsų sveikatos būklę. Svarbiausia — laiku pasirūpinti savo sveikata! Prieš pateikiant detalesnę informaciją apie tai, kodėl kiekvienam žmogui reikia žinoti savo pulsą, būtina paminėti ir įdomų bei labai svarbų faktą: visi esame užprogramuoti tam tikram širdies susitraukimų skaičiui per visą savo gyvenimą.

Kraujospūdis matuojamas gyvsidabrio stulpelio milimetrais mmHg. Pacientui pritvirtinamas nešiojamas prietaisas, kuris matuoja ir įrašinėja jo kraujo spaudimą į atmintį, per 24 valandų periodą. Tai gydytojams leidžia tiksliai nustatyti kraujospūdį, stebėti kaip pacientas reaguoja į gydymą ir jį pakoreguoti pagal gautus rodmenis. Taigi, koks kraujo spaudimas yra normalus?

Įvertinus mūsų šalies situaciją, išvados nedžiugina — 1 iš 3 žmonių turi  padidėjusį  arba aukštą kraujo spaudimą.

Beveik kas trečias žmogus, turintis aukštą arba padidėjusį kraujo spaudimą, to nežino, nes nejaučia jokių koks turi buti normalus kraujo spaudimas, todėl žmonės, kurie rūko, vartoja alkoholį, turi antsvorio ar yra vyresnio amžiaus, turi reguliariai matuotis kraujo spaudimą. Padidėjusio kraujospūdžio požymiai.

Kardiologas, medicinos mokslų daktaras Virgilijus Grinius Padidėjęs kraujospūdis — pavojinga liga, kurią galima kontroliuoti Pirminė arterinė hipertenzija arba anksčiau vadinta padidėjusio kraujo spaudimo liga arba dar kitaip hipertonine liga yra labai paplitusi ir pavojinga liga, kuriai visuomenė, patys ligoniai kartais ir medikai, skiria per mažai dėmesio.