Nuorodos kopijavimas

Obuolių acto nauda sveikatai širdžiai. MITYBA - Sveikas Žmogus

Turinys

    obuolių acto nauda sveikatai širdžiai

    Jis atsakė į daugybę klausimų apie šį produktą ir pasidalijo acto kokteilio receptu. Unikauskas sako, kad obuolių actas — tikras stebuklas.

    obuolių acto nauda sveikatai širdžiai

    Apie šio magiško skysčio poveikį žmonija žinojo jau senovėje, tačiau vis dar kyla gausybė klausimų: kaip geriausia jį vartoti, su kuo gerti, po kiek ir kada? Daktaras atsakė į daugybę klausimų apie obuolių actą.

    obuolių acto nauda sveikatai širdžiai

    Kada gerti obuolių actą? Išgertas ryte didina skrandžio rūgštingumą, gerina medžiagų apykaitą visą dieną, mažina cukraus kiekį kraujyje. Tyrimai rodo, kad obuolių acto vartojimas prieš valgį sumažina cukraus kiekį kraujyje, kuris dažnai pakyla pavalgius. Taip pat galite išgerti obuolių acto ir po valgio.

    obuolių acto nauda sveikatai širdžiai

    Tyrimai rodo, kad išgėrus obuolių acto prieš einant miegoti, atsibudus ryte cukraus kiekis kraujyje būna mažesnis. Aštraus skonio obuolių actą A. Unikauskas pataria skiesti vandeniu.

    obuolių acto nauda sveikatai širdžiai

    Šį gėrimą dar galima pagardinti žiupsneliu jūros druskos — taip papildysite organizmą elektrolitų. Skonį pagerins ir tikrai nepakenks cinamonas — labai stiprus antioksidantas, kuris padės sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Tie, kurie mėgsta aštriai, gali įmaišyti Kajeno paprikų — tai bus energijos užtaisas jūsų imuninei sistemai.

    obuolių acto nauda sveikatai širdžiai

    Obuolių acto kokteilio receptas.